Pourquoi le yoga de l'automne
Travailler avec les enfants en harmonie avec les saisons et la nature est essentiel. Cela éveille leurs sens, les connecte à leur environnement, et leur fait comprendre qu'ils sont une partie intégrante de l'univers, avec un rôle à jouer. En observant les cycles naturels, ils apprennent à respecter et à apprécier le monde qui les entoure. C'est une manière simple mais puissante de les sensibiliser à l'environnement tout en enrichissant leur quotidien.
 
Voici les différentes étapes de la séance:
Rituel d'ouverture
Déclencheur avec un livre
Découverte des bouteilles sensorielles
Découverte d’écorce et de branches d’arbres avec tous nos sens
Réalisation des trois postures d’arbres
Jeu du tambour
Découverte de la boîte mystère
Le jeu de la petite feuille
Eveil corporel: la danse des feuilles
Relaxation avec les marrons
En bonus deux activités sur la thématique de l'automne
 
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